大町市をとまりたい-シャトレーゼスキーリゾート八ヶ岳の情報を知りたい

「日本の屋根を走ろう！」

第25回 大町アルプスマラソン
種目 ハーフ一般男子
スタート時間 09:00
会場　大町市運動公園

目標タイムは 08/09/28(日) 越後湯沢秋桜ハーフマラソンよりも30分縮めたかったのですが・・・。

マラソン前日のスペックは次の通り。

体重 86.6kg
体脂肪率　29.3%
体年齢　51歳
BMI 27.8
基礎代謝　1,836kcal
Level-13

　　　皮下脂肪率　　骨格筋率
全身　　20.5% 　　　　　30.0%
体幹　　18.7% 　　　　　21.9%
両脚　　28.8% 　　　　　47.4%
両腕　　28.5% 　　　　　35.9%

１８日は、安曇野市内のペンションに泊まりました。
１９日は、朝から雨模様で、昨日のうちに大王わさび農場に行っておいて正解でした。

ガイドブックを見て付近に屋内で楽しめる施設を探したら『安曇野アートヒルズミュージアム』を見つけました。
ガラス工芸の施設で自分たちでも体験できるコーナーがありました。

開館時間は午前９時となっていたので早速ペンションをチェックアウトして向かいました。

一番乗りで館内入りし、家族でサンドブラスト(ガラスに模様を付け、細かい砂状〜コランダム？〜を吹きつけ砂が当たったところだけ曇りガラスになり陰影ができる)に挑戦しました。

私は、コーラについていた携帯ストラップクロックスのワニと免許証入れにあったピーポくんを図柄に選びました。

はじめは静かだった館内も、雨で行き場を変えた家族連れが続々やってきて体験コーナーは大賑わいでした。

昼過ぎまで時間を過ごし、大町方面に移動しました。

大町では塩の道博物館や大町山岳博物館に行きました。
塩の道博物館では、昔は日本海に面した糸魚川から背負子を担いで塩を運んだ苦労を知りました。
山岳博物館は、日本アルプスを背にした山と関わりの深い大町市の歴史や井上靖原作の『氷壁』にも出てくるナイロンザイル事件で実際に遭難者が使用していたナイロンザイルが展示してあったり、博物館裏には山で保護された動物たちを檻の中で飼育している簡易動物園もありました。この山岳博物館は高台にあるので大町市や山並みが遠望できる眺めの良いところです。

塩の道博物館、山岳博物館、どちらも一見の価値ある名博物館です。

１９日の宿泊はアルペンルート玄関の扇沢直近の扇沢ロッジです。
扇沢ロッジはお風呂が黒部の地下水を使っているのですが、温泉ではないけれど柔らかいいいお湯でゆったり入れました。またロビーには卓球台があって子供と卓球対決をしました。

アルペンルートは続編にて紹介いたします。

スキ−ヤ−憧れのオ−ストリア・チロル州、サンクト・アントン・アム・ア−ルベルクへ
ＢＥＳＴ　ＯＦ　ＴＨＥ　ＡＬＰＳにも選ばれているスキ−場へ、スキ−仲間と出かけました。
インスブルックは、長野県大町市と友好関係で結ばれています。

http://www.austria.info

当時のビデオやアルバムから複写しました。

インスブルックの地には既に新石器時代、集落があった。４世紀、ローマ帝国の街道が建設されていて、古代より交通の要所である。　皇帝レオポルド１世は1669年10月15日に４つの学部を持つインスブルック大学を設立した。

今日ではウインター・スポーツの地として知られ、さすがは山の都、長野県大町市とは姉妹都市（1985）である。チロール州の州都。

高瀬川は槍ヶ岳の北斜面に源を発し、大町市から安曇野へと流れて、最終的には信濃川となる延長56キロ程の河川です。
上流部には高瀬ダム、七倉ダム、大町ダムがあり、渓谷流域の紅葉は長野県有数の美しさで知られています。